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salud mental
Salud mental

La salud mental afecta la forma en la que actuamos, pensamos o sentimos y también determina cómo nos relacionamos con los demás, engloba el bienestar psicológico, emocional y social vital para el desarrollo y la toma de decisiones.

Enfermedades mentales en adultos mayores

Los adultos mayores hacen grandes contribuciones a la sociedad, ya sea con su trabajo, con su voluntariado o como miembros de la familia. La salud mental en esta etapa de la vida se tiene que revisar con un poco más de atención dado a la misma naturaleza del envejecimiento celular que aumenta las probabilidades de desarrollar una enfermedad neurológica.

salud emocional
Salud emocional

La salud emocional es la clave para vivir una vida balanceada, desde el sentido del humor hasta la productividad en un trabajo o las relaciones interpersonales con la familia y los amigos.

estilo de vida saludable
Estilo de vida saludable

Actualmente todo el mundo habla de tener un estilo de vida saludable y si tú estás interesado en comenzar a cambiar tus hábitos para cuidar tu salud esto te interesa.

trastornos mentales
Trastornos mentales

Todos los humanos experimentamos emociones y varios estados anímicos en un solo día pero ¿qué sucede cuando existe un desequilibrio o dificultad para controlar los sentimientos más fuertes? Éstas son las enfermedades mentales más comunes.

Cáncer de mama
Cáncer de mama

El cáncer de mama es un padecimiento muy frecuentemente diagnosticado en mujeres después de los 30 años, a su vez, es también estadísticamente una de las principales causas de muerte. Cada día existen nuevos métodos y formas de combatir esta enfermedad por medios científicos pero la mejor forma de luchar contra este tipo de cáncer […]

que es fobia
¿Qué es fobia?

¿Alguna vez has sentido algún tipo de miedo irracional hacia algo que parece ser demasiado cotidiano o inofensivo para los demás? Muy probablemente padeces de alguna fobia.

ansiedad
Ansiedad

La ansiedad ocasional es un sistema por el cual el cuerpo se pone en estado de alerta ante situaciones que considera una amenaza. En algunos casos estos sentimientos afectan las actividades diarias, a esto se le conoce como trastorno de ansiedad.

Cómo el estrés afecta a tu piel

Es importante reconocer que el estrés diario va incrementando en las últimas décadas y esto hace que las necesidades de cuidado del cuerpo sean prioridad para gozar de una salud física y mental.

pérdida de memoria
Pérdida de memoria

Sin importar tu edad la mejor forma de combatir la pérdida de memoria es consumiendo productos naturales en tu dieta y cambiando algunos hábitos nocivos que pueden perjudicarte a corto y largo plazo.

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