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Especial Año Nuevo: Jugo detox de zanahoria

Por: - 23 diciembre, 2019
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Limpia tu interior con un fresco jugo detox de zanahoria; sigue los pasos desde la comodidad de tu hogar para purificar tu organismo con su rico y nutritivo sabor. No lo pienses más y deja que sus propiedades te den el bienestar que necesitas.

Prepara tu bebida

Conoce tres opciones diferentes para combinar la zanahoria con otros ingredientes que ayudarán a eliminar lo que no necesitas de los excesos de Navidad; prepara estos ricos zumos en licuadora:

Opción 1:

  • Una zanahoria
  • Una taza de piña
  • Un kiwi 
  • Una naranja
  • Sésamo negro

Retira la cáscara de los frutos y licúalos con el jugo de la piña y el sésamo.

Opción 2:

  • Tres zanahorias 
  • Dos naranjas
  • Medio limón 

Extrae el jugo de las naranjas y el limón. Retira la cáscara de las zanahorias y licúa.

Opción 3:

  • Cuatro zanahorias
  • Una manzana sin piel 
  • Una naranja

Exprime el jugo de la naranja y licúa los ingredientes.

Para preparar estas deliciosas mezclas recuerda que no necesitas añadir azúcar, su sabor original seguro te encantará.

Propiedades de la zanahoria

Las zanahorias, además de ser deliciosas, son un alimento altamente nutritivo y con grandes beneficios, entre ellos se encuentran:

  • Alto contenido en potasio y fósforo, excelentes para ayudar a regenerar los nervios.
  • Posee antioxidantes, ayudando a prevenir los signos del envejecimiento de la piel, fortalecer tu cabello y cuidar de tus uñas.
  • Al combinarla con miel o limón podrás fortalecer tu sistema inmunológico y combatir enfermedades respiratorias.
  • Rica en vitamina A, te ayuda a cuidar tu visión y a proteger las retinas, evitando la aparición de cataratas. 
  • Fuente de fibra, es auxiliar en problemas de estreñimiento.
  • Posee flúor, lo que ayuda a cuidar de tus dientes y encías para que tengas una excelente salud bucal.

Date la oportunidad y comienza a probar los diferentes beneficios de los jugos detox.

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