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Beneficios de la manzanilla

Por: - 16 octubre, 2019
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Los numerosos beneficios de la manzanilla convierten a esta hierba en uno de los remedios más populares alrededor del mundo. Se usa para aliviar y combatir distintos tipos de afecciones, así como para el cuidado de la piel y cabello.

Una flor con muchas propiedades

La manzanilla pertenece a la familia de las margaritas pero es más pequeña y su olor es mucho más agradable. Ha sido usada desde la antigüedad en infusiones y aromaterapia para tratar ciertos padecimientos.

Sus principales beneficios son:

  • Reduce el estrés.
  • Combate el insomnio.
  • Es un antiinflamatorio natural.
  • Ayuda a aliviar los dolores menstruales.
  • Protege al estómago mejorando su salud.
  • Contribuye en la prevención de ciertos tipos de cáncer.
  • Apoya en la regulación de los niveles de azúcar en la sangre.
  • Aumenta la respuesta inmune de la piel y contribuye en la cicatrización.
  • Previene enfermedades cardíacas reduciendo los niveles de colesterol y presión arterial.

Cuida y embellece tu cabello

La manzanilla también tiene grandes beneficios para tu cabello. La puedes aplicar enjuagando durante la ducha con infusiones frías. Los resultados que puedes esperar con su uso son:

  • Aporta las vitaminas y minerales necesarios para el fortalecimiento del cabello.
  • Gracias a su efecto antiinflamatorio, reduce la comezón en el cuero cabelludo.
  • Es un remedio natural para la eliminación de la caspa.
  • Aclara y da brillo.

Como ves, esta planta tiene que ser parte de tu vida y si puedes incluirla en un shampoo con ingredientes naturales, aprovecharás al máximo todas las bondades que tiene para ofrecerte. Platícanos en la caja de comentarios cómo la usas y qué resultados has obtenido.

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