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café

Café

Por: - 4 mayo, 2020
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Qué maravilloso es el mundo del café. Existen alrededor del mundo millones de amantes de este gran producto que en verdad no pueden empezar su día sin disfrutar su increíble sabor. Actualmente más que una bebida, el café es todo una cultura y un ingrediente importante en la gastronomía internacional

Existe una gran variedad de productos de café para el cuidado de la salud y para rutinas de belleza desde jabones, mascarillas, aceites y cremas hasta exfoliantes naturales y shampoo para el cabello.

Quédate con nosotros para conocer las propiedades y los beneficios del café, al final de la nota encontrarás cómo hacer un exfoliante para tu rostro y lograr combatir el brillo excesivo, limpiar los poros bloqueados e hidratar profundamente tu piel. 

Beneficios del café

cafeína

Los mayores productores en el mundo son Brasil, Colombia, México, Vietnam y Etiopía produciendo anualmente más de 7 millones de toneladas. Existen dos principales tipos de café; el arábigo y el canephora o robusto ambos son mundialmente reconocidos por sus cualidades y bondades, entre las más importantes destacan:

  • Te llena de energía gracias a la cafeína que contiene.
  • Aumenta la concentración.
  • Ayuda a combatir el dolor de cabeza.
  • No afecta el ritmo cardiaco o la presión arterial.
  • Es una gran fuente de antioxidantes.
  • Combate la retención de líquidos.
  • Es fuente de minerales como el potasio, magnesio y flúor.
  • Ayuda a evitar el estreñimiento.
  • Puede ayudar a reducir las probabilidades de padecer Parkinson.
  • Hace menos probable que se desarrolle diabetes tipo 2.

Como puedes ver es un gran alimento y afortunadamente es de muy fácil acceso. Existen muchas maneras de prepararlo que te encantarán desde el clásico cappuccino, espresso y americano hasta el nuevo café dalgona que ha sido todo un éxito en internet.

Propiedades para la piel

mascarilla de cafe

El café también ayudan a mejorar nuestro aspecto físico, algunas de sus propiedades son:

  • Reactivar la circulación de la sangre y la eliminación de grasa, esto te ayudará a combatir la celulitis y la piel de naranja.
  • Aporta firmeza al cuerpo y rostro.
  • Descongestiona el área de la zona de los ojos y baja la hinchazón.
  • Estimula los folículos de tu cabello evitando su caída.
  • Cuida tu piel de enfermedades causadas por rayos UV gracias a sus antioxidantes.
  • Es un antiinflamatorio natural para reducir zonas rojas del rostro.

Exfoliante casero de café

Es muy sencillo de hacer y no necesitas muchos ingredientes. Si cuentas con una cafetera no tires los residuos, ese café es ideal para utilizarse.

  • ¼ de taza de grano de café.
  • ¼ de taza de leche.
  • Una cucharada de miel.

Simplemente mezcla los ingredientes en un bowl pequeño y colócala en tu rostro con movimientos circulares suaves, enfatiza la zona de tu frente y nariz.

Deja reposar la mascarilla por 10 minutos y después enjuaga con agua tibia y seca con una toalla limpia. Las propiedades de los ingredientes dejarán tu piel fresca y renovada.

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